Chega de piqueniques com sandes moles, bolachas partidas no fundo da mochila e sumo que acaba sempre por ficar quente. Vamos fazer isto direito e ajudar-te passo a passo, para saberes o que levar, como preparar, e porque é que cada coisa faz diferença. Hoje a tua missão é preparares um piquenique de escolhas saudáveis com tudo a que tens direito!
