A importância da regulação emocional: como gerir as emoções | Público | Educação | Artigos e Notícias

Alguns adultos têm dificuldade em auto-regular as suas emoções. A terapia pode ser uma forma valiosa de melhorar a autoconsciência, levando a uma melhor regulação emocional. Opinião de Clementina Almeida